引用元: http://asahi.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1536938730/
1 みそラーメン ★ 2018/09/15(Sat) 00:25:30 ID:CAP_USER9
 国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。「恥ずかしくて(周囲や医師にも)相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。

 近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授(肝胆膵消化器)を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。

◇80代は1割が便秘

 便秘はそもそも、どんな病気なのか。「本来体外へ排出すべきふん便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されており、具体的には(1)排便回数が少なく便が腸内で留まる(2)便が快適に排出されず残便感が残る‐という2タイプに大別できる。症状が1〜2カ月、断続的にでも続いていると「慢性便秘症」と診断される。

 若い女性に多いというイメージ通り、50代までは症状を訴える女性の割合が男性の倍以上に上るが、年齢が高くなるにつれて男性患者が急激に増加。80代になると男女差がなくなり、いずれも10人に一人が便秘に悩んでいる。中島教授は「急速な高齢化の進行で今後、便秘になる人が確実に増加する」と指摘する。

 そんな便秘を軽く見る向きも多いが、「便秘は寿命を縮める」との報告が出ている。

◇心臓発作の要因に

 便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10%の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」

 日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。

 一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。

◇広がる選択肢

 では、便秘薬の実態はどうか。

 日本で服用されている便秘薬の98%は、酸化マグネシウムとセンナなど植物由来の刺激性下剤。いずれも薬局で医師の処方箋がなくても購入できる。酸化マグネシウムは塩類の濃度を高めて浸透圧により水分を腸内に送り、便を柔らかくする。日本で古くから使われているが、高齢者や腎機能に問題のある人は慎重に使用する必要がある。

 刺激性下剤は、大腸の蠕動(ぜんどう)運動を促して排便を促す。「効果が強く、紀元前からある薬で切れ味がよいが、ほとんどが下痢になる。よい薬だが、薬剤耐性があり、あくまで困ったときに短期的に使うもの。毎日使うと使う量が増え、最終的に依存症になり、大腸を手術で取る必要が出てくる」

◇「便秘は秘め事」

 近年は新薬が相次いで登場している。2012年、新しい薬理作用に基づく新薬が32年ぶりに出た。腸液の分泌を上げ、便の水分量を増やして柔軟化し、排便を促す。臨床試験が行われており、推奨度も高いが、妊婦に使用できないほか、若い女性の場合は吐き気を催すという副作用がある。また、医師の処方が必要なため、慢性便秘症として定期的に医師の診療を受けなければ使用できない。

 こうした新薬が登場し、治療の選択肢も増えているが、治療現場の実情はどうなっているか。

 患者が医療機関を訪れた場合でさえ、「便秘は秘め事で本当のことを言わない人が多く、指をお尻に入れて便を出しているといったことは、なかなか話してくれない」。このため、有効な治療法がみつからないケースがあるのだという。

※続きはソースで

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180914-00010000-jij-sctch&p=1




2 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:26:01 ID:+bGWHCA50
クソ野郎が一言↓



3 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:26:16 ID:\/qzDuufE0
やーいウンコマン



4 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:26:51 ID:H9exdk3h0
脂物とれば
軟便にならない?
おれはすぐなるけど




125 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:48:05 ID:n1fR7rAc0
>>4
インスタント麺の揚げラー油とか
低温で焼かれる殻付き落花生を食うと
すぐにクダるぞ
消化できずに油ウンコがすぐ出てくる
屁までオイリー




29 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:32:31 ID:G8Y9OuG60
>>4
最近はオリーブ油でもさつまいもでも人工甘味料でも牛乳でも下らなくなってしまった
病院で出された抗生物質を飲んだら強力な菌だけが生き残ったらしい




5 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:27:44 ID:d8+tRxv3O
「死に至る病」とは便秘のことだったのか



6 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:27:50 ID:qR\/qC9Ek0
腹筋を鍛えてると便秘しないって聞いた



8 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:28:04 ID:2fAlb+jJ0
実際便秘で腸にうんこ詰まらせて死んだ女性がいたよな



34 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:33:52 ID:4i1Uere40
>>8
昨日まで元気だったのに、急に死ぬんだよ。
腸が真っ黒になって腐ってるんだそうだ…。




43 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:35:02 ID:vWh0GvvR0
>>34
それは便秘薬でしょ
大腸黒皮症




66 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:59 ID:4i1Uere40
>>43
大腸癌だか直腸癌を患った後で、元気に働いていた爺さんがいたんだが、
急に苦しみだして、病院に担ぎ込んで腹を開いたら、
腸が真っ黒に腐ってて、手の施しようがなくて、翌日に死んだ。




167 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:55:18 ID:\/jRugUVj0
>>66
糞が漏れてた医療ミスじゃね?




17 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:30:26 ID:+bGWHCA50
>>8
画像は?




9 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:28:29 ID:91mN4V\/k0
牛乳飲め



10 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:28:56 ID:PZ5cklYe0
365日中360日は下痢だ。1日最低3回はする。
逆に下痢じゃないと気持ち悪い💩。




103 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:21 ID:rRWXnKhp0
>>10
整腸剤飲んだら?ザ・ガードコーワとか




31 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:32:51 ID:qwPgIwMS0
>>10 下痢、っつーか意識して乳酸菌摂取の生活してたら日に2~3度シャラシャラ大便出るようになったわ。
凄え快適w




23 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:31:19 ID:GvLy9whO0
>>10
便秘よりよっぽどまし




22 日本政府は早急に特別永住許可を破棄せよ 2018/09/15(Sat) 00:31:12 ID:6DMkrKq50
>>10
ミネラルウォーター(軟水)を1日1.5リットルを1週間欠かさず飲んでみな
マジ快便になるぜ?




11 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:29:08 ID:uMC3SCZ+0
誰か戦国武将で便所で死んだ人いなかったっけ



12 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:29:23 ID:9gsjPM+l0
便秘なら普通に下剤飲めばいいのに



50 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:36:43 ID:eG7BeigV0
>>12
下剤に頼ってると腸がボロボロになるって聞いた




13 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:29:40 ID:LJ99RZuw0
100レス以内に
例の便秘で死んだおねーさんの全裸写真が貼られるに
100ガバス




14 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:29:49 ID:sjE+usgU0
必ず毎朝、起きたらすぐ出るからそんな心配したことない
小中高大と学校でウンコしたこととかも多分一度もない




15 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:30:07 ID:RwzGYCR90
便秘で死んだ女の子の写真はよ



16 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:30:07 ID:ewXjWE+H0
トイレでいんきんに見えた



18 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:30:40 ID:k3w7\/K+I0
トイレでいんきんで  に見えた



19 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:30:41 ID:G8Y9OuG60
酸欠で?血管が切れてそのまま意識不明とかじゃなく?



20 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:30:47 ID:ZPo5HIiA0
トイレ用の踏み台使え出やすくなるらしいぞ



21 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:31:03 ID:yK1kzpe70
りきんでじゃなくて?いきんで?タイプミスかな?



42 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:56 ID:G8Y9OuG60
>>21
「いきむ」でいい
子供産むときもな―




24 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:31:22 ID:E02hONYj0
老人は早くしんだほうがいい日本にとっては



25 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:31:27 ID:iWzmNPxK0
毎日快便だぜ!



59 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:08 ID:qzC9DoLk0
>>25
(´・ω・`)人(´・ω・`)




26 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:31:27 ID:2G4w28tm0
なにか食べたらすぐトイレに行きたくなるくらいだけど
たいへんなんだろうな




55 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:37:32 ID:PZ5cklYe0
>>26
食べたらどころか食べてる最中でも行きたくなる。
スープなんて飲んだらすぐだ。




27 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:31:28 ID:vToPw1ku0
納豆毎日食えば良いよ



47 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:36:16 ID:vWh0GvvR0
>>27
俺は納豆で便秘がひどくなった




57 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:37:34 ID:sjE+usgU0
>>47
食物繊維あるもの摂ったのに夏場の水分不足とか、そんな感じじゃね




52 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:36:50 ID:vToPw1ku0
>>47
マジかい
こんな良いもんないと思ったが




77 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:46 ID:vWh0GvvR0
>>52
試行錯誤の結果
マグネシウムを導入
便に合わせてカルシウムを増減してる




28 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:32:28 ID:vWh0GvvR0
便秘はミネラル不足
とりあえずマグネシウム:カルシウム=1:1




30 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:32:35 ID:v\/anIoyh0
上杉謙信の死に方か



32 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:33:33 ID:FySAYkPF0
野菜と豆食ってるから便ピ知らず



33 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:33:45 ID:+lW1y3zy0
いきんで酸欠とか便秘に限らんだろ。筋トレしててもなるだろ



35 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:33:55 ID:wqCHrOFz0
いきんだらうんこが口から出てきた



36 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:12 ID:vWh0GvvR0
いきんでる時点で便秘
軟便で出ちゃうのも問題だけど
出ないほうがずっと問題




37 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:21 ID:FF605BVL0
薬飲まないと1カ月に2回しか自力で出せないわ。
2回出れば良い方だな




38 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:22 ID:kKqHCCbb0
いきんでも出んぞ。繰り返し長めに鼻かめ。



39 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:32 ID:LaRbwYhg0
便秘って動物としての本能が狂ってる



40 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:41 ID:es2Z8YCr0
祖母はトイレでいきんで脳いっ血で寝たきりになった
半日後に祖父が帰宅するまでトイレで倒れていた




54 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:37:23 ID:wqCHrOFz0
>>40
俺の友達は脳幹部に出血して
便器に座ったまま死んでた




41 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:34:51 ID:oKV\/n4Cl0
朝起きてくそして30分後ぐらいに第二の波が到来
そのあと通勤で1時間ぐらい電車に乗ってると必ず第三の波が到来し、東京駅周辺のトイレ(丸ビルやオアゾなど)に駆け込む

こんな生活が毎日続いているんだが、便秘の人間からすれば羨ましがられるのだろうか




44 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:35:48 ID:5mSyF4Nh0
毎回肛.門が引き裂けるくらい硬いやつが数日に一度のペースだったのが、
一度健康診断でもらった下剤飲んでから毎日3回位軟便吹き出すようになった。
あれは恐ろしいが良い薬だと思った。 尻穴がかぶれ気味だが。




45 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:35:52 ID:X4x1uWFj0
本屋や漫画喫茶に行くとすぐ出そうになるよ



46 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:36:05 ID:M0G1exFd0
水溶性食物繊維で流しにかかるのが無難かね
飲み過ぎるとお腹ゆるくなるのあれ




53 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:37:09 ID:vWh0GvvR0
>>46
ありえない
水溶性だけだと物凄く汚くなる




48 辻レス ◆NEW70RMEkM 2018/09/15(Sat) 00:36:37 ID:2ESo4NWC0
>>1

つ 重酸化マグネシウム

まあ、便秘もそうなんでしょうけど
痔の悩みも他人に相談できませんよね

人生、いきむとロクなことがない
クソから学ぼう




49 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:36:37 ID:zxYjkT\/l0
マグミット飲めよ



51 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:36:49 ID:KYNWVL5u0
1日1回は出さないと何か気持ち悪いんですよ



56 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:37:34 ID:es2Z8YCr0
あまりに出ないから大腸検査したら
普通より腸が長いって言われた




73 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:23 ID:eG7BeigV0
>>56
胴長短足だったりする?




88 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:58 ID:es2Z8YCr0
>>73
普通だよ




58 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:37:58 ID:2G4w28tm0
麦飯いいよ
ただでさえ出るのに
さらに拍車がかかった




60 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:20 ID:4hjqqdy+0
オレは便秘どころか緩い
屁こいたら下痢便出たーみたいな
最近はうんこが我慢できなくなってきたから出かける前に、無理やり出して行く 屁しか出なかったりするが、、




69 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:39:34 ID:2fAlb+jJ0
>>60
俺も
脂っこいもの食べたらすぐ下痢になるわ




96 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:24 ID:4hjqqdy+0
>>69
下痢じゃないんだよなー
緩い 
水分取りすぎたり
あとラーメン食べると水便みたいな
下痢便になるが翌日には戻ってる




61 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:36 ID:UEoQ1g1H0
生粋の日本人には小麦粉は合わない



62 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:43 ID:AkXHKmYI0
トマトレクチンが必要だ



63 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:46 ID:eS8hwi4K0
うんこリアンw



64 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:51 ID:qM4SEKxS0
みなさん一緒にラマーズ法を練習しましょう



65 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:38:56 ID:G8Y9OuG60
酸化マグネシウムの便秘薬飲んだらきいたのが1日半後だった
効きにくいと思ったらそのあと2日くらい軟便だった

熱中症というか脱水すると出にくくなる
水分足りないから
件の薬もたくさん水を飲めという指示だった




67 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:39:18 ID:rnDbMsZF0
ウンコ大国韓国



68 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:39:30 ID:PKckLCj00
家で胡坐かいてPCし始めると高確率でうんこしたくなる



70 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:39:39 ID:nvor4jCF0
飲むヨーグルトとトマトジュースが効く
ほとんど毎日出るよ




71 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:39:48 ID:ISKRqhpi0
排便後肛.門が気持ち良すぎてぼーっとするんやけど何なんやろこれ?

マジ脱力感が身体襲って肛.門周りがじんわり熱持った感じでそれがたまらなく快感なんや

それが2、3時間続く




91 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:42:20 ID:RwzGYCR90
>>71
トイレハイ




72 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:11 ID:sDgsqgtM0
どうしてストレス社会なのよ?
日本人のひとりひとりが戦後ワガママとエゴイズムを増長させて
「意地悪なまなざし」でお互いを監視するようになったからだろ?
便秘が多いのも、バチっちゃあバチなのよ。




74 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:35 ID:yMM+BvkI0
息止めて踏ん張るとイボ痔になる



75 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:40 ID:4hjqqdy+0
便秘は水分が足らんのんじゃねえの
運動不足で腸の動きがわるいとか




76 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:45 ID:2xDOtqWE0
毎食後に普通の硬さのバナナ状の一本が出る
修学旅行で一日出なくて「便秘かも」思って悩んで友達に打ち明けたら
「いつから出てないの?」て聞かれて「昨日の夜を最後に」て言ったら「そんなの便秘じゃねえよ!!」と怒られてしまった
他の人が毎食後じゃない事にびっくりし1週間〜10日出ない子も多かったのもびっくりした




78 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:47 ID:ZBLw4DFf0
ウンコって普通1日2~3回出るよな?



79 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:40:58 ID:es2Z8YCr0
続き
腸が長いことで20代で便秘からの
ぢをこじらせて入院したらタクシー運転手のぢぬしが何人も入院していた
座りっぱなしは良くない




80 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:22 ID:WpyZvmpT0
G系ラーメンのスープ飲み干すと確実におなかギィルギュルになるからおすすめ



81 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:24 ID:wqCHrOFz0
朝顔の種をすりつぶして飲むと
ピーピーになるよ




82 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:29 ID:pgKCf\/Ne0
あの便秘女の画像はよ



83 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:31 ID:HG7a\/s5p0
賞味期限ギリギリの納豆を3パック一気に食ったら下痢になったわ



108 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:45:09 ID:7RiwJe410
>>83
1週間過ぎたやつ食ってけど平気だったぞ
別に原因あんだろそれ




115 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:29 ID:2xDOtqWE0
>>108
むしろ賞味期限1ヶ月後くらいの方がうまいと思う




84 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:39 ID:gj97VZbc0
CoCo壱のカレー食え、一発だ
すっきりしたあとまたカレー食え




85 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:43 ID:3QAvlRLG0
二郎を食べたら 下痢をする



86 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:43 ID:pSDrrcsm0
ヒッヒッフー ヒッヒッフー



87 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:41:50 ID:6ia43ou90
もう癌で亡くなった祖母だけど
身の回りのことが一人では難しくなったので同居を始めたら
トイレで大するたびに毎回「う〜!ん〜〜!!」と廊下まで聞こえる声でいきんでて
最初は何事かと思ったわ




89 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:42:05 ID:UJvTYqrC0
CATV見ていると下剤の通販CMばかりだな。



90 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:42:20 ID:2G4w28tm0
地味に奥歯にもダメージがありそうだな
食いしばるから




92 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:42:51 ID:PZ5cklYe0
最近頻尿がひどい。
1時間で7回行った事もある。
普通でも40分〜1時間に1回は行く。




162 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:53:50 ID:abShenta0
>>92
未治療の糖尿病だと10〜15分で膀胱が満タンになる
そっちは大丈夫?




100 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:54 ID:wqCHrOFz0
>>92
前立腺肥大だな
癌かもしれん




106 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:54 ID:vWh0GvvR0
>>100
俺は食べ物で変わる




93 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:00 ID:GYtro3QM0
青物葉物の生野菜の摂取が少なすぎなんだよ



138 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:50:31 ID:G8Y9OuG60
>>93
コオロギかと思うほどキュウリ食って
青虫かと思うほどなっぱ食ってる
でもたまに便秘




94 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:09 ID:SqYxnJSY0
あかんぼ出す時=いきむ うんこ出す時=りきむ だとずっと勝手に決めつけてた



95 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:11 ID:v4R6now30
俺はコーヒー飲むと便通良くなる



105 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:44 ID:+TVp8sbf0
武田の信玄さんか
>>95
うむ




97 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:30 ID:WTqpBysg0
誰か武将も、冬にトイレで踏ん張って死んだよな。
誰だっけ




98 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:42 ID:+TVp8sbf0
納豆菌と乳酸菌ダブルで入ってる整腸薬
1日3回きちんと飲んでりゃ便ぴなんかならんだろ




107 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:56 ID:es2Z8YCr0
>>98
便秘の人にはそんなもんオナラ出て終わり
マグネシウムか下剤飲まないと出ない




150 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:52:04 ID:+TVp8sbf0
>>107
1日ちゃんと3回飲んで数日出るまで続けてるのか怪しいわ
それででないなら他の病気疑えよ




164 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:54:51 ID:es2Z8YCr0
>>150
腹膜炎で入院した時処方されて3ヶ月飲んだのは酸化マグネシウムだったよ
あれも自分で量を調節しないと出すぎたり出なかったりする




99 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:43:53 ID:GPJhl8eZ0
酸化マグネシウム飲めばへいき
こんなのも効かない人いるのかね大変だ




180 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:57:19 ID:qHp5XYWJ0
>>99
カマは高マグネシウム血症の副作用が怖いよ




101 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:07 ID:vWh0GvvR0
そもそも踏ん張るのが間違ってる
そんな時は無理に出さないでマグネシウムとマルチミネラル飲んでる
遅くても2-3日以内には柔らかくなるわ
勝手に出てくるまで待ってる




102 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:18 ID:jJBWYP940
大腸がん 放射能

でGoogle検索




104 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:44:29 ID:8oX1TdnG0
食物繊維多目に取ってヨーグルト食べると一日2回出る



109 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:45:17 ID:2J\/O1yEQ0
豆乳と夜ヨーグルトがいいぞ



110 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:45:24 ID:GE+knz7K0
ほとんどないけど
あの力まないと出ないのが
毎回だとヤバイのはわかる
終わった真っ白になって立ちくらみする




111 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:45:43 ID:Z+bbrP4e0
正直、欧州の連中の方が便秘気味だと思うが
あっちに滞在して現地飯食ってると、てきめんに便秘になるぞ




123 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:47:31 ID:4i1Uere40
>>111
椅子の生活は良くないと思う。
いつでもゴロンと横になれる畳の生活が良いと思う…。




135 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:48 ID:vWh0GvvR0
>>123
あいつらはω6摂りすぎ




117 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:45 ID:es2Z8YCr0
>>111
そして東南アジアだと水で一発でやられるよね




112 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:45:56 ID:7RiwJe410
俺なんかゆる過ぎてなんども漏らしたことあるわ



126 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:48:28 ID:vWh0GvvR0
>>112
俺は固くすることもできる




113 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:13 ID:qdblfrOd0
水分の摂取を増やすと出が良くなる。
あと、乳製品と繊維(レタスとか海藻とか)。




114 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:22 ID:RYu02zpB0
血圧が上がると血液が酸性になるとかってある?



116 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:38 ID:5nVRjwQt0
上杉謙信もだかんねw



118 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:48 ID:WTqpBysg0
前から疑問なんだが、納豆って腐ってんだろ?
江戸時代の梅干しもあるし、納豆も永遠に食えるんじゃないのか




119 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:51 ID:1L5OvAc\/0
あ、又聞きだけど
60歳代の人がトイレで死んでたって
今年聞いた




120 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:46:58 ID:0MlPVq5n0
紫の野菜ジュースを1リットルくらい飲むと黒いウンコでるのをなんとかしたい



121 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:47:20 ID:4hjqqdy+0
という俺も生涯で一度だけ便秘になったことがある 

中学の時の合宿で
腹が張ってなんとも言えん気分になって食欲もわかんのよね




122 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:47:21 ID:X0BN1lHZ0
朝ごはん食べたら必ず出るし食べてるの中断して行くこともよくあるわ
酒飲み過ぎると下痢するくらいで毎日快便だ




124 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:48:00 ID:hVKu2SCH0
×いきんだ
○りきんだ




128 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:05 ID:abShenta0
ケツまくって便器に腰掛けたまま死んで、糞と一緒に腐れ落ちて骨と黒いドロドロの混合物になり便器に詰まってる老人いるよな



129 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:08 ID:es2Z8YCr0
ビールが体質に合わないのでコップ半分で下剤より効いてしまう



130 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:20 ID:97j898aZ0
豚骨ラーメンを食べると腹下す体質を獲得してからは美味いもん食って便秘知らずで快適だわ



131 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:35 ID:PZ5cklYe0
便秘と無縁なのは早食いにあるかも知れない。
メシなんて10分で食うし食ったらすぐトイレだ。




132 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:42 ID:h+3HzdEG0
おまいらはいつも糞漏らしてるよな



133 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:42 ID:I0n9Y5MS0
わかめ・海苔・青のりを食べるといい

干したデーツ(なつめヤシ)も2〜3粒でドバッと出る




134 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:46 ID:2xDOtqWE0
???「三方ヶ原行くと快便の神がおるぞ」



136 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:49:57 ID:\/d6xY9sh0
花粉症が酷くてね、ヨーグルトが効くって聞いたから
1年間毎日食べ続けたの(当時R1とかなかったからいろんな種類)
その結果・・・結局花粉症は全然治らなかったんだけどw
お腹の調子がすこぶるよくなって以来何年も便秘知らずになった

あと、豆とか摂りにくい人はきのこ類、バナナ、鍋物のしらたきなんかおすすめ




137 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:50:22 ID:KFUdkPc40
元バレー選手の河合俊一が子供の時、自宅である日
おばあちゃんがトイレから凄い形相で出てきて
そのまま倒れて亡くなったらしい
その話聞いてトイレで過度にふんばると脳の血管切れるんだろうな
危ないなーって思ったことある 血圧上がった酸欠死かもしれんね




139 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:50:42 ID:drbRzK910
医者に行け 市販薬では無理
錠剤食後一錠の酸化マグネシウムなら
常習癖にもならずコンスタントに出る

便秘は慢性の病気だ




140 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:50:51 ID:\/W9F53+90
お前らあんまり野菜とか食べてない奴は
冷凍オクラとかがおすすめやで。
便秘直るよ、食べ方は
肉うどんにオクラいれたり、炒め物にオクラいれたり
ラーメンとか色々適当に入れればいいよ。
うちはオクラのお陰で夏場分泌も夏バテもなかった。




154 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:52:38 ID:0MlPVq5n0
>>140
冷凍野菜というと中国産のイメージ・・・




141 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:51:01 ID:KfLrkSvY0
こんにゃくやゼリーが良い
砂下ろしで検索




142 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:51:32 ID:9A4qA\/Es0
牛乳飲むと腹下るから特に便秘に悩まされたことないなカフェオレでもたまに下って困る事は有るけど



143 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:51:37 ID:gFoFbW1m0
逆に下痢の方が多い



144 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:51:50 ID:4AnsySj60
牛乳=下剤ってくらい腹下す
体に合ってないんだろうな




165 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:54:56 ID:wqCHrOFz0
>>144
体質だな
俺もコップで飲む程度では大丈夫だけど
若いころのように1リットル一気飲みすると
下痢にになる




145 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:51:51 ID:G0QvWOTX0
1人暮らしで3点式バスなら、
シャワーのヘッドをとって、
お湯で腸内洗浄できるよ。




146 名無しさん@1周年 2018/09/15(Sat) 00:51:51 ID:2xDOtqWE0
便秘といえば21歳女性のやつ貼られてないのか
便秘で死んで解剖されたやつ